LifeSense
Space for Needs
Online Life Coaching
Klarer sehen. Stimmige Entscheidungen treffen. Deinen Weg gehen.
Manchmal spüren wir: So wie es gerade ist, passt es nicht mehr ganz.
Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung, fühlst dich innerlich blockiert oder drehst dich immer wieder um die gleichen Themen. Im Life Coaching bekommst du Raum, um innezuhalten, zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ich begleite dich dabei, deine eigenen Ressourcen wieder wahrzunehmen, innere Klarheit zu gewinnen und Schritte zu finden, die sich wirklich nach dir anfühlen – nicht nach Erwartungen von aussen.
Worum es im Life Coaching geht
Life Coaching ist ein gemeinsamer Prozess. Du bist Expert*in für dein Leben – ich unterstütze dich dabei, Zugang zu deinem Wissen, deinen Bedürfnissen und deinen Stärken zu finden.
Typische Themen können sein:
Entscheidungen und Übergänge (beruflich oder privat)
innere Unruhe, Überforderung oder Orientierungslosigkeit
Grenzen setzen & für sich einstehen
Selbstwert, Vertrauen und Beziehung zu dir selbst
der Wunsch nach mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung
Meine Arbeitsweise
Meine Coachings sind ressourcenorientiert, empathisch und alltagsnah.
Ich arbeite mit Gesprächen, achtsamer Wahrnehmung, gezielten Fragen sowie körper- und emotionsbezogenen Impulsen.
Dabei gilt immer:
Du bestimmst das Tempo.
Deine Themen stehen im Mittelpunkt.
Es gibt keinen Druck, sondern Entwicklung aus Verständnis.
Für wen ist Life Coaching geeignet?
Für Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten
bereit sind, hinzuschauen und neue Wege auszuprobieren
nicht „repariert“, sondern begleitet werden wollen.
Life Coaching eignet sich sowohl als einzelne Klärungssession wie auch als begleitender Prozess über mehrere Termine.
Kosten
Verrechnet wird ab Terminbeginn gemäss Vereinbarung pro 5 Minuten:
Stundensatz CHF 132.-
Dabei ist die Vorbereitung und Nachbearbeitung inbegriffen.
Online-Coaching– flexibel, sicher, ganz bei dir
Die Coachings findet online statt – in deinen eigenen vier Wänden, in deinem vertrauten Wohlfühlraum.
Egal ob du zeitlich eingeschränkt bist, viel unterwegs oder es dir schwerfällt, das Haus zu verlassen: Online kannst du Unterstützung erhalten, ohne Umwege und ohne zusätzlichen Stress.
Ein geschützter Rahmen entsteht dort, wo du dich sicher fühlst. Genau diesen Raum schaffen wir gemeinsam, damit du dich öffnen und in deinem eigenen Tempo an deinen Themen arbeiten kannst.
Für die Online-Coachings brauchst du lediglich ein Gerät mit Kamera und Mikrofon (Handy, Tablet oder Computer).
Vor unserer ersten Sitzung erhältst du von mir einen sicheren Link, der dich direkt in unseren virtuellen Raum führt. Diesen kannst du auch für alle weiteren Termine nutzen.
Auf Wunsch ist ein Gespräch auch telefonisch möglich. Bitte beachte, dass einzelne Methoden über das Telefon nicht vollständig umgesetzt werden können.